Idealnie gładka cera pozbawiona jakichkolwiek wyprysków czy przebarwień to marzenie, które dla wielu osób wydaje się nieosiągalne. Tymczasem, wystarczy odpowiednio zadbać o dietę, pielęgnację naskórka oraz skonsultować ze specjalistą dobór właściwych dermokosmetyków, a marzenia staną się rzeczywistością.

 

Odpowiednia dieta - to co jesz, ma znaczenie!

Organizm człowieka codziennie zgłasza zapotrzebowanie na składniki odżywcze, które umożliwiają mu prawidłowe funkcjonowanie. Duża zawartość witamin i minerałów w diecie przyczyni się nie tylko do lepszego funkcjonowanie organów, lecz również do korzystniejszego wyglądu cery. Spożywanie niektórych potraw, zwłaszcza bardzo ostrych i tłustych może przyczyniać się do powstawania na cerze wyprysków. Z kolei zbyt mała zawartość płynów w diecie sprawi, że naskórek będzie ciągle przesuszony i nawet najlepsze kremy nie będą przynosiły upragnionego ukojenia. Zbilansowaną dietę warto połączyć z odpowiednią pielęgnacją cery.

 

Codzienna pielęgnacja cery - o czym pamiętać?

Oczyszczanie i nawilżanie to dwa filary zdrowej cery pozbawionej wyprysków i przebarwień. Kardynalnym błędem, który popełnia wiele kobiet, jest zapominanie o wieczornym demakijażu i starannym umyciu cery z zanieczyszczeń, jakie nagromadziły się na niej przez cały dzień. Nieusunięty makijaż może doprowadzić do zatkania porów, dodatkowych wyprysków, a nawet stanów zapalnych naskórka. Aby efektywnie usuwać resztki podkładu z cery, warto sięgnąć po specjalistyczne produkty, które dostępne są między innymi w aptekach.

 

Skóra wymaga także regularnego nawilżania. Oprócz przyjmowania odpowiedniej ilości płynów niedobory wody uzupełniać można przy pomocy dedykowanych kosmetyków, które za każdym razem powinny być dobierane adekwatnie do potrzeb konkretnej cery. Kremy czy toniki powinny być dostosowane do wieku, czy kondycji skóry. Stosowanie kremów z zawartością składników przeciwzapalnych wskazane jest bardziej w wieku dojrzewania, z kolei cera dojrzała potrzebuje preparatów zawierających większe stężenie kolagenu, dzięki któremu jest w stanie, choć częściowo odzyskać młodzieńczą jędrność, sprężystość i elastyczność.

 

Kosmetyki dopasowane do rodzaju cery

Chcąc osiągnąć optymalne efekty w pielęgnacji cery domowymi sposobami, trzeba sięgać przede wszystkim po kosmetyki, które są odpowiednio dobrane do rodzaju, wieku oraz kondycji cery. Kremy, toniki czy inne preparaty dostępne w drogeriach mogą okazać się niezbyt skuteczne przy pielęgnacji cery bardzo wymagającej. Jeżeli cera stała się problematyczna, warto zasięgnąć rady doświadczonych specjalistów (kosmetologa czy dermatologa) w zakresie jej pielęgnacji. W aptekach można natrafić także na specjalistyczne linie produktów pielęgnacyjnych, wśród których duże zainteresowanie wzbudzają kosmetyki takich marek jak Sunew Med, Ava czy Bioderma. Właściwie dobrane kosmetyki mogą przyczynić się do znacznej poprawy kondycji skóry w stosunkowo krótkim czasie.